Abteilungsleiterin: Heike Jansen, Tel. 02624/9164294   Mobil: 0170/8514086

 

 

Treffpunkt:         Sporthotel Restaurant Kannenbäckerland, am Schwimmbad

 

Donnerstag:      9.00 bis 10.30 Uhr 

                          Nordic Walking

 

Die Sportart, die einfach jedem, der sie wirklich richtig betreibt gut tut!

Sie sind an der frischen Luft, bewegen sich ausdauernd ohne sich dabei zu überanstrengen. Nordic Walking ist eine der effektivsten Sportarten, mit der sie schonend Fett verbrennen und Ihre Ausdauer steigern können.

Wenn die Technik stimmt, werden über 90 Prozent der Muskeln beansprucht und bis zu 400 Kalorien pro Stunde verbrannt, wie beim Joggen. 

 

                           Und das alles in netter Gesellschaft.

 

                                          Trauen Sie sich!

 

                      Bewegung verbindet und verändert Ihr Leben.

 

Wir treffen uns jeden Donnerstagmorgen um 09.00 Uhr in Ransbach unterhalb des Sporthotels Pro Tennis am Waldparkplatz ( bei den Glascontainern ) für etwa

1,5 Stunden. Außerdem trifft sich die Gruppe ohne Trainerin noch jeden Dienstagmorgen ebenfalls um 09.00 Uhr am gleichen Treffpunkt.

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