Aerobic

 

Abteilungsleiterin:  Brigitte Hofmann, Tel. 02623/2529

Aerobic und Bodystyling, Ausdauer-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Kraftausdauertraining

 

 Übungsleiterin:  Maren Sollbach

Montag:   1/3 große Halle, 19.00 bis 20.00 Uhr

Steppaerobic

 

Übungsleiterin: Gabi Fabian

Mittwoch:   1/3 große Halle, 19.00 bis 20.00 Uhr

Pilates

 

Übungsleiterin: Heike Jansen, Tel. 02624/9164294

Montag:  Gerätehalle 09.00 bis 10.00 Uhr 

 

 am ersten Montag im Monat mit Faszientraining!

 

Übungsleiterin: Gabi Fabian

Mittwoch: Gerätehalle,20.15 bis 21.15 Uhr

 

Bodystyling - Bauch Beine Po

 

Übungsleitering: Stefanie Busch

Mittwoch1/3 große Halle  20:00 bis 21:00 Uhr

 

Jeden Mittwoch von 20:00 – 21:00 Uhr erwartet Euch ein klassisches, dynamisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer.

 

Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Brust, Arme und Schultern werden abwechslungsreich mit leichten Schrittfolgen trainiert, das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte.

 

Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

 

Auch im Zuge der Integration sind wir offen für alle Nationalitäten. So freuen wir uns über unsere Neumitglieder aus Armenien, Afghanistan und der Ukraine.

TV 08 Baumbach - Abteilung Aerobic

 

 

Wie schon seit vielen Jahren fand auch in diesem Jahr unsere Sommer-

wanderung vor den großen Ferien statt.

Mit reger Beteiligung aus den Abteilungen BBP, Stepp-Aerobic, Pilates

und Nordic-Walking wanderten wir von Baumbach durch den Wald zum

Flürchen nach Höhr-Grenzhausen. Dort verbrachten wir einige gesellige und schöne Stunden.

Wer unsere Aerobic-Abteilungen kennen lernen will, ist nach den Ferien,

ab dem 08. September, zu einer Schnupperstunde herzlich eingeladen.

Unsere Übungszeiten sind im Kannenbäcker Boten unter TV 08 Baumbach

Abteilung Aerobic aufgeführt.

Wir freuen uns auf Euch.

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TV 08 Baumbach e.V.