Aerobic
Abteilungsleiterin: Brigitte Hofmann, Tel. 02623/2529
06.10.2022
Aerobic
Übungsleiterin: Elena Wingender
| Unser Kursangebot mit den Schwerpunkten: | |
|---|---|
| Januar - April: | Beine & Po |
| Mai - August: | Bauch & Po |
| September - Dezember | Bauch & Beine |
Montag: 1. Drittel große Halle, 19.00 bis 20.00 Uhr
28.02.2023
Auf Wunsch der Gruppe jeden ersten Montag im Monat
Stepp-Aerobic
18.12.2024
Pilates
Übungsleiterin: Heike Jansen, Tel. 0170/8514086
| Unser Kursangebot am Montagmorgen: | |
|---|---|
| IV/23 und I/24 | Kräftigung der Körpermitte: Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur |
| II/24 und III/24 |
Koordination |
| IV/24 und I/25 |
Koordination |
Montag: Gerätehalle 09.00 bis 10.00 Uhr. (Am ersten Montag im Monat mit Faszientraining!)
Mittwoch: 1. Drittel große Halle 18.45 Uhr - 19.45 Uhr. (Mit Elena Wingender)
gerne kann die eigene Isomatte oder ein Hundtuch zum Unterlegen mitgebracht werden.
12.07.2024
Bodymix
TV 08 Baumbach - Abteilung Aerobic
Wie schon seit vielen Jahren fand auch in diesem Jahr unsere Sommer-
wanderung vor den großen Ferien statt.
Mit reger Beteiligung aus den Abteilungen BBP, Stepp-Aerobic, Pilates
und Nordic-Walking wanderten wir von Baumbach durch den Wald zum
Flürchen nach Höhr-Grenzhausen. Dort verbrachten wir einige gesellige und schöne Stunden.
Wer unsere Aerobic-Abteilungen kennen lernen will, ist nach den Ferien,
ab dem 08. September, zu einer Schnupperstunde herzlich eingeladen.
Unsere Übungszeiten sind im Kannenbäcker Boten unter TV 08 Baumbach
Abteilung Aerobic aufgeführt.
Wir freuen uns auf Euch.
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