Aerobic

 

Abteilungsleiterin:  Brigitte Hofmann, Tel. 02623/2529

29.07.2020

Aerobic

 

 Übungsleiterin:  Elena Wingender

Montag:   1. Drittel große Halle, 19.00 bis 20.00 Uhr

29.07.2020

Pilates

 

Übungsleiterin: Heike Jansen, Tel. 02624/9164294

 

Montag:  Gerätehalle 09.00 bis 10.00 Uhr 

 

nur begrenzte Teilnehmerzahl möglich, daher Voranmeldung unbedingt erforderlich!

 

 am ersten Montag im Monat mit Faszientraining!

 

Mittwoch: 2. Drittel große Halle19.15 - 20.15 Uhr

 

Ab 07.10.2020: 1. Drittel große Halle 19.00 - 20.00 Uhr, mit Elena

 

 

29.07.2020

Bodystyling - Bauch Beine Po

 

Übungsleiterin: Stefanie Busch

Mittwoch1. Drittel große Halle  20.15 - 21.15 Uhr

 

Jeden Mittwoch von 20.15 – 21.15 Uhr erwartet Euch ein klassisches, dynamisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer.

 

Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Brust, Arme und Schultern werden abwechslungsreich mit leichten Schrittfolgen trainiert, das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte.

 

Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

 

Auch im Zuge der Integration sind wir offen für alle Nationalitäten. So freuen wir uns über unsere Neumitglieder aus Armenien, Afghanistan und der Ukraine.

TV 08 Baumbach - Abteilung Aerobic

 

 

Wie schon seit vielen Jahren fand auch in diesem Jahr unsere Sommer-

wanderung vor den großen Ferien statt.

Mit reger Beteiligung aus den Abteilungen BBP, Stepp-Aerobic, Pilates

und Nordic-Walking wanderten wir von Baumbach durch den Wald zum

Flürchen nach Höhr-Grenzhausen. Dort verbrachten wir einige gesellige und schöne Stunden.

Wer unsere Aerobic-Abteilungen kennen lernen will, ist nach den Ferien,

ab dem 08. September, zu einer Schnupperstunde herzlich eingeladen.

Unsere Übungszeiten sind im Kannenbäcker Boten unter TV 08 Baumbach

Abteilung Aerobic aufgeführt.

Wir freuen uns auf Euch.

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TV 08 Baumbach e.V.