Abteilungsleiterin:  Brigitte Hofmann, Tel. 02623/2529

 

 

 

 

Aerobic und Bodystyling, Ausdauer-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Kraftausdauertraining

 

 (Martina Quaglia)

Montag,   1/3 Gr. Halle 19.00 bis 20.00 Uhr

 

 

 

Steppaerobic

 

 (Gabi Fabian)

Mittwoch,  1/3 Gr. Halle 19.00 bis 20.00 Uhr

 

 

Pilates

 

(Heike Jansen, Tel. 02624/9164294)

Montag, Gerätehalle 09.00 bis 10.00 Uhr 

 

- am ersten Montag im Monat mit Faszientraining!

 

Bodystyling,  Bauch-Beine-Po

 

(Jasmin Busch)

Mittwoch, 1/3  Gr. Halle  20:00 bis 21:00 Uhr

 

Jeden Mittwoch von 20:00 – 21:00 Uhr erwartet Euch ein klassisches, dynamisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer.

 

Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Brust, Arme und Schultern werden abwechslungsreich mit leichten Schrittfolgen trainiert, das Rundum-Programm mit oder ohne Zusatzgeräte.

 

Ziel ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen.

 

Auch im Zuge der Integration sind wir offen für alle Nationalitäten. So freuen wir uns über unsere Neumitglieder aus Armenien, Afghanistan und der Ukraine.

TV 08 Baumbach - Abteilung Aerobic

 

 

Wie schon seit vielen Jahren fand auch in diesem Jahr unsere Sommer-

wanderung vor den großen Ferien statt.

Mit reger Beteiligung aus den Abteilungen BBP, Stepp-Aerobic, Pilates

und Nordic-Walking wanderten wir von Baumbach durch den Wald zum

Flürchen nach Höhr-Grenzhausen.

Dort verbrachten wir einige gesellige und schöne Stunden.

Wer unsere Aerobic-Abteilungen kennen lernen will ist nach den Ferien

ab dem 08. September zu einer Schnupperstunde herzlich eingeladen.

Unsere Übungszeiten sind im Kannenbäcker Boten unter TV 08 Baumbach

Abteilung Aerobic aufgeführt.

Wir freuen uns auf Euch.

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