Herzlich willkommen beim 

TV 08 Baumbach

Zum Rückenfit mit Dr. Christian Dietrich

Zur Gymnastik mit Oksana Arzbach

Gesundheitstraining beim TV08 Baumbach

mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

nach § 20 SGB V Absatz bezuschussungsfähig und von der ZPP und den Krankenkassen anerkannt

Kursleitung:                  Oksana Arzbach (DTB-Kursleiterin Gleichgewicht und Stabilisation)

Kursgebühr:                  100,00 €, vorab zahlbar per Überweisung bis 26.09.2023

Umfang und Dauer:       10 Einheiten à 60 Minuten

Termine:                       02.10.2023 bis 04.12.2023

Wann:                          Montag, 20:00 bis 21:00 Uhr

Wo:                             Turnhalle (1. Drittel) der Erich-Kästner-Realschule plus,

                                   Kapellenstraße, 56235 Ransbach-Baumbach

Mitzubringen sind:         Hallenschuhe oder dicke Socken

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen (max. 15 Personen)

Anmeldeformulare zum Download siehe unten

oder erhalten Sie auf Anfrage

bei Daniela Bertuleit, Tel.: 02623/807872

per Mail: tvbaumbach@gmx.de

Download Anmeldeformular für Gesundheitstraining mit Oksana

Unser Angebot für ukrainische Geflüchtete:

Наші пропозиції для українських біженців

21.08.2023

Abt. Schwimmen: Spiel und Spaß im Wasser

Info zum Angebot

24.07.2023

Einladung zu einem gemeinsamen Grillnachmittag

Liebe Vereinsmitglieder, Eltern, Angehörige,

am So. 10.09.2023, möchten wir, der Jugendvorstand des TV 08 Baumbach, euch wieder zu einem gemeinsamen Grillnachmittag einladen.

Wo?     Grillhütte am Flürchen, Höhr-Grenzhausen

Wann? So. 10.09.23, ab 11.30 Uhr

Unsere Grillmeister werden den Grill für uns einheizen und leckeres Grillgut zu fairen Preisen (siehe Anmeldezettel) für uns zubereiten. Getränke werden vom Jugendvorstand gesponsort.

Über Kuchen- oder Salatspenden würden wir uns sehr freuen.

Bitte vergesst nicht, Becher, Besteck und Geschirr einzupacken, da wir auf Einweggeschirr verzichten werden!

Bitte gebt uns die beigefügte Anmeldung bis spätestens Mittwoch, 06.09.2023 (20.00 Uhr) ausgefüllt zurück oder sendet uns eine entsprechende Mail an: linda.freisberg@gmx.de oder Foto per WhatsApp: 0170-4037751

Das Geld für das Grillgut bitte in einem Umschlag in mein Fach legen lassen bzw. sonntags zum Grillen mitbringen. (bestelltes Grillgut muss bezahlt werden!)

Für das Grillgut bekommt ihr Bons, die am Grill eingelöst werden können.

Wir würden uns freuen, viele von Euch begrüßen zu dürfen, um die Kids der anderen Abteilungen im TV 08 Baumbach kennen zu lernen.

Für Rückfragen stehen wir gerne zur Verfügung.

Euer Jugendvorstand des TV 08 Baumbach

Anna + Linda + Ronja + Hannah + Theresa + Finja

17.08.2023

Sportabzeichenehrung des SBR

Bitte beachten: Ab 01.07.2023 gelten die neuen Beitragssätze:

Beitragssätze (monatlich):

02.06.2023

Vorstand erhält REWE-Vereinskarten

22.04.2023

TV08 Baumbach und

REWE Markus Meyer, Dein Markt in Ransbach-Baumbach

machen es möglich!

28.03.2023

Jugendvorstand: Karnevalsumzug 2023

Endlich wieder Karneval und der TV 08 Baumbach ließ es sich nicht nehmen, am Karnevalsumzug in Ransbach-Baumbach mitzugehen.

Wie in der Vergangenheit haben wir das Zugprogramm eröffnet und sind als erster Programmpunkt im Zug gestartet. Mit 20 Kindern und 11 Erwachsenen haben wir die Stimmung angeheizt.

Wir waren wieder eine bunte Truppe aus den unterschiedlichsten Abteilungen (Turnen, Karate, Elementarsport, Schwimmen). Im nächsten Jahr sind wir bestimmt wieder mit dabei. Versprochen!

Helau!

23.03.2023

Sportabzeichenehrung durch die Sparkasse Westerwald-Sieg

Am Donnerstag, den 16. März 2023 fand nach langer coronabedingter Pause wieder die Spendengala der Sparkasse Westerwald – Sieg in Bad Marienberg statt.

Die Sparkasse spendet den teilnehmenden Vereinen und Schulen für jedes im Jahr 2022 erworbene Sportabzeichen einen Betrag in Höhe von € 10. Der TV08 Baumbach war hier mit seinen abgelegten Sportabzeichen 2022 vertreten. Mit 154 Abnahmen (8 weniger als im Vorjahr) belegten wir unter den Vereinen im Westerwaldkreis und Kreis Altenkirchen den 1. Platz.

An diesem Wettbewerb der Kreissparkasse nahmen 29 Vereine und 33 Schulen mit insgesamt 3430 Sportabzeichen teil. Somit wurde lediglich 50% des Vor-Corona-Niveaus erreicht. Als besonderen Gast konnte die Sparkasse Charlotte Candrix begrüßen. Die zweifache Juniorenweltmeisterin im Mono- und Zweierbob, aus dem Westerwald, berichtete von der Junioren-WM und sprach über ihre Erfahrungen und Erlebnisse. 

Dr. Andreas Reingen, Vorstandsvorsitzender der Sparkasse Westerwald-Sieg und Christoph Mengen, 1. Vorsitzender TV 08 Baumbach.

13.02.2023

Du bist gern an der frischen Luft und möchtest dabei Sport treiben?

Dann komm doch in unsere Nordic-Walking-Gruppe. Wir treffen uns immer donnerstags um 09:00 Uhr und starten unsere 1 ½-stündige Tour durch den Wald in Ransbach am ehemaligen Tennishotel beim Schwimmbad, an den Glascontainern.

Nordic Walking ist ein nahezu perfektes und vor allem sanftes Fitnesstraining. Alle wichtigen Muskeln, Knochen und Bänder werden schonend trainiert. Egal ob alt oder jung, egal ob die Körpergröße groß oder klein ist, Nordic Walking – das Gehen mit 2 Stöcken ist für (fast) alle Menschen geeignet. Nordic Walking ist eine perfekte Kombination aus Ausdauersport und Kräftigung. Außerdem wird die Wirbelsäule gestreckt, die Haltung verbessert und sogar Verspannungen können gelockert werden. Das ist ein Vorteil gegenüber dem Joggen, da bei dieser Sportart neben dem Herz-Kreislauf-System eher der Rumpfbereich des Körpers trainiert wird. Ein weiterer Vorteil des Nordic-Walkens ist die geringere Belastung der Gelenke. Während beim Joggen der Körper eine Flugphase durchmacht, d. h. zeitweise ist kein Bodenkontakt vorhanden, was dafür sorgt, dass beim Landen ein sehr hohes Gewicht auf den Gelenken lastet, fehlt die Flugphase beim Walken. Denn beim Nordic-Walken bleibt immer ein Fuß am Boden. Hinzu kommt, dass die Walking-Stöcke auch eine stützende Funktion haben. Außerdem sind die Stöcke leicht, die Technik ist nicht kompliziert und dennoch ist Nordic Walking anstrengender als herkömmliches Spazierengehen.

Nicht zu Unrecht gilt das Walken mit Stöcken als eine der gesündesten Sportarten. Regelmäßiges Nordic-Walking kann dazu beitragen, die Risiken von Krankheiten im Herz-Kreislaufbereich, Bluthochdruck, Diabetes und andere Erkrankungen zu reduzieren, teilweise gar zu verhindern.

Dabei ist es beim Nordic Walking zunächst unerheblich, ob schnell oder langsam gelaufen wird. Es kann überall und zu jeder Zeit durchgeführt werden und es ist relativ einfach erlernbar und auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz!

Für interessierte Neueinsteiger bieten wir einen kostenlosen Schnupperkurs an!

Anmeldung und nähere Infos bei: Heike Jansen, Tel. 0170-8514086

Walkingstöcke können vor Ort ausgeliehen werden!

07.12.2022

Sportfinderaktion beim TV 08 Baumbach e.V.

Am Montag, den 05.12.2022 fand in der Turnhalle der an der Aktion beteiligten Erich-Kästner-Realschule plus die Sportfinderaktion des Vereins statt. Als weiterer Kooperationspartner konnte die Astrid-Lindgren-Grundschule gewonnen werden. Aber auch die umliegenden Kindergärten erhielten eine Einladung.

Im Zeitraum von 16 – 19 Uhr durften sich die Kinder und deren begleitenden Eltern unter dem Motto „Sport machen, Verein finden… mit der Ganztagsschule!“ in einem aufgebauten Geräteparcours, beim Badminton, Karate oder im Geräteturnen ausprobieren. Die Schwimmabteilung stellte sich mit einem Staffelparcours vor und beantwortete Fragen zum Schwimmtraining und Schwimmkursen im Verein.

In der angrenzenden Gerätehalle bestaunten die Kinder das Können der Turnerinnen und waren begeistert über die Vielzahl der vorhandenen, feststehenden Turngeräte, an denen im Verein das Breiten- und Leistungssportturnen für Mädchen täglich in verschiedenen Gruppen und Altersklassen betrieben wird. Die Eltern informierten sich über weitere Angebote und Trainingszeiten und freuten sich, dass mit dieser Aktion Bedenken ihrer Kinder über das Sporttreiben im Verein ausgeräumt und erste Kontakte geknüpft werden konnten.

Wir freuen uns EUCH in einer der nächsten Trainingsstunden wiederzusehen.

30.09.2022

2. Platz im Vereinswettbewerb um das Deutsche Sportabzeichen

Nach 3-jähriger Pause konnte am 28.September endlich wieder die Ehrung der Vereine durch den Sportbund Rheinland im feierlichen Rahmen durchgeführt werden. Zahlreiche Vereins-und Schulvertreter folgten der Einladung und trafen sich beim Ruderclub Rhenania Koblenz.

Nach einer kurzen Rede und Danksagung durch die Präsidentin Monika Sauer trat Rainer Zufall mit seinem Comedyprogramm auf und brachte die Gäste zum Lachen. Nach dieser Comedyeinlage führte Alexander Smirnow gemeinsam mit Monika Sauer die Ehrungen der Vereine, der Schulen und der Sportler mit 40, 45 und 50 Sportabzeichenabnahmen durch.

In der Kategorie Gruppe III belegten wir auch im Jahr 2021 mit 167 abgelegten Sportabzeichen wieder den 2. Platz. Dieses großartige Ergebnis ist sehr lobenswert, da leider der Verein 200 Mitglieder weniger hat, als im Jahr 2020 und trotzdem ist es den Übungsleitern und Trainern des Vereins gelungen die Mitglieder fürs Sportabzeichen zu motivieren. Dafür ganz herzlichen Dank von Seiten des Vorstands. Nach der Preisverleihung gab es noch Zeit und Gelegenheit sich mit anderen Vereinen auszutauschen und den Abend in gemütlicher Runde ausklingen zu lassen.

Auch in diesem Jahr wollen wir uns am Vereinswettbewerb um das Deutsche Sportabzeichen beteiligen und hoffen, dass sich wieder viele Mitglieder, Kinder, Eltern und Geschwister beteiligen und wir gemeinsam Spaß am Sport im Verein haben werden.

26.09.2022

Geselliges Grillfest am Flürchen

Nach langer Corona-Pause ist jetzt auch beim TV 08 Baumbach wieder einiges los. Gleich nach den Sommerferien hat der Jugendvorstand die Abteilungen zu einem geselligen Grillfest eingeladen.

Am Sonntag, 10.09.22 trafen sich über 70 Mitglieder mit ihren Familien am Flürchen in Höhr-Grenzhausen, um gemeinsam ein paar gesellige Stunden zu verbringen. Bei Grillgut, Salaten und Nachtisch wurden angeregte Gespräche geführt und wir konnten uns zwischen den Abteilungen austauschen und kennenlernen. Ein gelungener Nachmittag, der 2023 eine Wiederholung finden wird.

Wir wünschen allen Mitgliedern weiterhin viel Spaß beim Training und eine schöne Zeit im Verein.

18.01.2022

TV08 Baumbach startet 2022 im Fitnessbereich durch!

Mit Oksana Arzbach gibt es ab sofort eine Vielzahl weiterer Angebote für Sie!

Gerne können Sie nach vorheriger Anmeldung und Klärung der Teilnahmemodalitäten i.S. Corona zum Schnuppertraining vorbeikommen.

Am Mittwochabend von 19 – 20 Uhr findet in der großen Sporthalle in Baumbach nach längerer Pause wieder Bodymix mit Elementen aus Steppaerobic und Krafttraining statt. Anschließend können Sie zur Entspannung und Dehnung Ihrer Muskeln und Sehnen noch am Pilatestraining bis 21 Uhr teilnehmen.

Für alle Hausfrauen und Hausmänner sowie Seniorinnen und Senioren bieten wir jeden Mittwoch- und Freitagvormittag Gymnastik in verschiedenen Gruppen, je nach Ihrem Fitnessstand an:

Gruppe 1 (intensiv):  9:00 bis 10:00 Uhr

Intensives Ausdauer- und Krafttraining mit Dehnübungen und Nutzung verschiedener Geräte, Training für das Gehirn mit Feinmotorik zur Demenzvorbeugung und Atemtraining

Gruppe 2 (Fortgeschrittene): 10:00 bis 11:00 Uhr

Ausdauer- und Krafttraining mit Dehnübungen und Nutzung verschiedener Geräte, Training für das Gehirn mit Feinmotorik zur Demenzvorbeugung und Atemtraining

Gruppe 3 (Aufbau): 11:00 bis 12:00 Uhr

Einfaches Aufbautraining meistens auf Stühlen oder im Stehen nach OP oder Krankheit, je nach Bedarf der Teilnehmer auch zur Rehabilitation.

Kosten: regulärer Vereins- und Abteilungsbeitrag zzgl. einmalige Aufnahmegebühr oder als Kurs: 40 € für 10 Trainingseinheiten

Wo: Gerätehalle (Vormittagsangebot) bzw. große Sporthalle (Abendangebot)

Teilnahmevoraussetzung: 2G+, also nur für doppelt Geimpfte / Genesene + aktueller negativer Testnachweis oder + Booster, jedoch Testpflicht nur noch für doppelt Geimpfte, deren zweite Impfung mehr als 3 Monate zurückliegt und für Genesene, deren Genesung mehr als 3 Monate zurückliegt.

(Aktuelle Coronaregeln)

Voranmeldung und nähere Infos: Daniela Bertuleit, 02623-807872

Ältere Berichte finden Sie in der Rubrik  Archiv