Aikido zeichnet sich aus als eine sanfte und weiche Form der Selbstverteidigung. Die Aikidotechniken erfordern nicht in dem Maße Muskelkraft wie in anderen Kampfsport-arten. Gute koordinative Fähigkeiten sind von Vorteil. Es gibt hinsichtlich der Teilnehmer/innen (Alter, Geschlecht, Konstitution usw.) keinerlei Beschränkungen in der Ausübung des Aikido. Jeder übt mit jedem. Die Kampfkunst Aikido kommt aus Japan. Es wurde in der ersten Hälfte des 19. Jahrhunderts von einem Meister verschiedener traditioneller japanischer Kampfkünste namens Morichei Ueshiba (1883-1969) entwickelt. Aikido weist dementsprechend einige Merkmale anderer Kampfkünste auf (wie z.B. des Judo, Ju-Jutsu, Kendo). Im Unterschied zu diesem ist dem Aikido jedoch jeder Wettkampfcharakter fremd, d.h., im Aikido werden keine Turniere ausgetragen.
Grund dafür ist, dass Wettkämpfe die ernsthafte Gefahr von Verletzungen mit sich bringen. Im Aikido geht es um die Vermeidung jeglicher Form von Gewalt. Die Angriffs-kraft eines Gegners wird aufgenommen und durch kreis- und spiralförmige Bewegung umgeleitet. Einen Angriff wird neutralisiert, ohne dem Angreifer zu schaden. Dadurch wird ihm die Möglichkeit gegeben, über das Unrecht seiner Handlung nachzudenken. Diese Haltung des Übenden wird sich auch auf sein tägliches Leben übertragen.

Wie soll das funktionieren? Schaut es euch auf der Matte selbst an, lasst es euch erklären und vor allem probiert es selbst aus!!!!!

Wann: Dienstag, 15.45 Uhr bis 17.15 Uhr    

Wo: Turnhalle der Erich-Kästner Regionalschule, Baumbach

Mitzubringen sind normale Sportbekleidung (lange Hose)

und viel Spaß!!!

Unser Trainer Juri Schischulin freut sich auf EUCH!!!!